朝起きて、おしりと脚が少し筋肉痛。 昨夜、頑張ったヒップアップエクササイズが効いているのかな。 “なりたい自分になる“ブログのコンセプトでもあるわけですが、 やりたい事、なりたい自分に向かって頑張る。 その中の一つに私の場合、体力作りと美しいボ…