最近、腰痛に悩まされています。 朝目が覚めてべッドから起き上がれなくなっています。 すぐに状態を起こそうと思っても腰に痛みが走り、頭を起こす事すらできず、 横向きになったままでしばらく寝返りを繰り返しながら腰辺りを 揉んでから静かに状態を起こ…
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