美人は群れない
山歩きでも、日本百名山の人気の山は人だらけで、
登山道が渋滞したりします。
そして、山頂の標識と一緒に記念撮影したい人だかりで順番待ちはまだいいですが、
他に撮影を待っている人がたくさんいるのが分かっていようと、
自分達だけが何度も入れ替わりで撮影し、
時間がかかっていても慌てる様子もなくお構いなしのグループもいたりします。
数が増えれば増えるほど、
どうして周囲の事は考えずに自分勝手になるのでしょう？
先日、道の駅でスポーツ少年達を乗せたマイクロバスが目の前に到着しました。
このコロナ禍で試合があっても送迎は各家庭が送迎している中、
コロナ感染リスクは考慮していないのか不思議でしたが、
子供たちが乗っているということは試合を応援したい保護者達は
自家用車で何台も続けて道の駅に停車しました。
皆一斉にトレイを利用しに来ました。
私は女子トイレにいましたので、
女性たちの親御さんたちの声が大きく
話し声がうるさくて仕方がありませんでした。
あるお母さんはマイクロバスに乗っている我が子を確認したいのか、
外からバスの中を背伸びして必死に覗いていて、
ちょっとジャンプしてまで覗いている姿・・。
（えっ？今朝、さっにまで家で会っていた自分の子供の様子が気になるの？
もし、用事があるならバスの外へ出てもらうようにバスの運転手さんに声かけてもらえばいいものを・・、でもそんな様子でもなさそう）
美しい姿とはほど遠く下品だなと思いました。
数が多いと強気になるのでしょうか？
何しても許されるという大きな気持ちになってしまうのでしょうか？
皆さんが気持ち良く利用する公共の場です。
団体で訪れたら余計に他の利用者の迷惑にならないように、
控えめに利用する事が必要なのではないでしょうか？
他の保護者とわいわい大声でトイレの前で輪になって話すのではなく、
速やかに車へ乗ってバスが出発するのを待っているようなお母さんが素敵です。
それも品の一つだと思います。
女性は特に
人を待っている時も、座っている姿もそうです。
リラックスしたいところですが、
足が開いていたら、だらしない格好でいたら品もありません。
他の人から自分がどう見えているか、少し考えれば分かる事だと思います。
外へ出た時は今の自分の姿は美しいか下品か
他の人から見たらどのように見えるかをいつも意識して行動していたいですね。
自分の今あるべき姿を客観視し、
行動できる女性が美しいです。
仲間はずれになるのを恐れる。
みんなと同じでなければ不安。
自分の考えをしっかり持っていればその様な事に恐れる事はありません。
だから群れる必要がない。
美人は群れないのです。
あの人に会いたいと言われる人になろう！
「○○市役所の鏡！
駐車場の警備員のおじさんが、凄い。
あの人に会いに行きたいと思う。」
ラジオのパーソナリティの方が話していました。
慣れない手続きをしに、
緊張して市役所へ向かい駐車場へ着きます。
駐車場の警備員のおじさんが
とても元気に朗らかに
「あ〜こっちね〜」と誘導してくれて
「どーもね〜」と言われると元気もらえて、
緊張も溶ける。
警備員のおじさんに会いたいと思うほど、
元気をもらえる存在。
「ずっと、続けていていて欲しい。」と
ラジオのパーソナリティの方は言っていました。
あそこに行けばあの人がいるから安心。
あの人に会いたいと思ってもらえるなんて素敵だと思いませんか？
私も、他社の会社に仕事で訪れたりしますが、
事務所にいる女性の態度がよろしくない会社があります。
席はすぐに立たない、
笑顔はない、
挨拶はない、
そんな会社には行きたくありません。
出てきても嫌そうに笑顔もなく対応されると嫌な気分になります。
ある公共施設に仕事の用事で行くのですが
とても嫌です。
そこにいるお局様の態度がきついんです。
男性には高い声をだし、親切に対応しているのですが、
私が行くと低い声になり目も合わせず、
お金だけカウンターに無造作に置かれ、
自分はさっさと席につき下を見て仕事に取り掛かっています。
（人によって態度を変える人ですね。）
私は、渡されたお金を「ありがとうございます。確認させて頂きますね」と言い、
お金を数えてからお礼の言葉を言い、後にします。
彼女は全くこちらを見ようともしません。
本当に嫌な感じで、あそこに行くのが憂鬱です。
心がこもってない。
楽しそうに仕事をしていない。
それに比べて、迎え入れが早く明るい対応してくれる会社だと気分良く行けます。
どんな仕事も、楽しんで相手の事を考えて思いやりの態度で接している人は輝いています。
見かけが綺麗な人とは関係ない。
心を込めて、自分の仕事を楽しんでいる人に会いたくなるのかなと思います。
そんな人になりたいですね。
あなたのブレないものは何ですか？
あなたは,、これはブレないと言う何かをきちんと持っていますか？
「こだわり」とはちょっと違います。
「こだわり」が強く、
私はこの銘柄しか飲まない、
食べないと言ってる人は、
この世の未知なる広がりを無くしているような気がして、
どこかで損をしていると思います。
その「こだわり」ではなく、
自分が信念を持ち、貫いているもの。
意識的には貫いているとは感じていませんが、
無意識でそうしているもの。
私は小学校低学年の頃から
今まで、一貫してこれだけは変わらないという事が
「強い物には強く、弱い者には優しく」です。
※ 女性と子供にも優しいです(^^)v
学校で1人の子を、何人かで寄ってたかって何か言ってる姿を見たら
「やめなよ、1人をいじめるのは良くないよ」と仲裁に入った事もありました。
文句があるなら一対一で話せば私は何も言いません。
フェアーじゃない事は良くないと思います。
私の批判をネットでした人にも、
「直接私に言ってくださればいいのに」、と本人へコメントしました。
言いたい事があれば、本人に。
大勢対1人なんてフェアーではありません。
学校のPTAのママさん達も今いない人の悪口を言ってる人達もいます。
もし私に、今いない誰かの悪口を話しても
私は一緒になって文句を言う事もなくその様な話には興味ないので、
相手が期待しているような反応をしません。
なのでそのような人達は、一緒に文句を言わない私はつまらないので、
2度と私にはその様な話はしません。
目の前の人の意見に合わせて自分の意見をきちんと言えない人は要注意。
ましてや相手の意見にその場しのぎで同調ばかりしている人は信頼されません。
ファッションもそうです。
トレンドだからと言って流行の服をに合わないのに着ている人。
流行に乗っていなくてもブレずに流されずに
自分に合っている服を着ている人の方が魅力的です。
この人は自分の意見を持っている、
ブレないなと思われた方が信頼されます。
あなたの“これはブレないな”というものは何ですか？
つい出てしまいがち！自分の価値を下げてしまう言葉に注意しよう。
忠告されていていたにも関わらず
自分のやり方を貫いて行動した結果失敗した時、
忠告されていた人から
「ほら～！だから言ったじゃない」的な事を言われた事はありますか？
「ほら見ろ～」
「あれだけ言ったのに」
「言わんこっちゃない」
「それ見た事か」
言われた方はさらに落ち込み嫌な気分になります。
反対に自分も人へこのような言葉を言った事はありますか？
人へ忠告していてその人がやってくれず失敗した時、
「ほら～、言ったじゃない」とつい口から出そうになっちゃいますが、
人が失敗した時にその失敗した事に輪をかけてダメ出しする事は
自分の価値を下げてしまいます。
＊ ＊ ＊
自分の価値を下げている人は
人の喜びを一緒に喜べない人
人の失敗にダメ出しする人
せっかく相手の為によかれと思ってアドバイスした事も
「ほら言ったでしょ」の言葉で台無しになってしまいます。
ついつい、自分が忠告した事を言う事聞いてくれなかった事に触れがちになりますが、
そこをぐっと我慢して、言うのであれば
その場では失敗した人と同じがっかりした感情だけ
「あぁ～⤵」と発するのはOKだと思います。
次の言葉は
「この次は上手くいくよ」とか
次への期待の言葉をかける。
相手へかける言葉は
人を救う言葉は
共感と優しい言葉。
自分の価値を下げる言葉は発しないようにしましょう。
“やる気スイッチ”など、どこにも無い。やれる自分の第一歩は・・
なんだかやる気になれない・・
そんな言葉を聞いた事がありますか？
『 やる気スイッチ 』ってあるのでしょうか？
いいえ、どこにもありません。
「なりたい自分になる」と私もブログのコンセプトで言っていますが、
運動もしたいと思っている・・
ヨガもやってみようと思ってる・・
なりたい自分は皆さん多少なりとも持っているのではないでしょうか？
では、何故すぐ始められる人と始められない人がいるのでしょう・・。
やらない人はきっと
「なんだかやる気になれないのよね～」と言ったります。
ではすぐに行動に移せる人はやる気スイッチがあるからなのでしょうか？
いいえ、やる気スイッチなどありません。
ただ、行動に移しているだけです。
やりたくない、あぁ～、どうしようかななど頭に浮かんだ事に振り回されず、
頭で考えず、ただ身体を動かしているだけです。
私の息子は大の勉強嫌いです。
勉強は部屋でやらせず、台所の（リビングと台所が一緒になっています）テーブルでやってもらうようにしています。
自らはやらないので，声かけをするとしばらくしてから台所のテーブルへ座り始めます。
彼はやる気スイッチは入っていません(笑)
感情と向き合わず
頭で考えず、
まずは台所の椅子へ座るという行動に移しているだけです。
次はテキストを開くという行動に移しているだけです。
すると必然的に目線をテキストに落としている。
こんな感じです。
私でいうと筋トレエクササイズはPCの中の
泉先生の動画と一緒に行っておりますが、
これもただ、
（あぁ～なんだかめんどくさいな）とか頭や感情で考えず、
何も考えなくパソコンを目の前に持ってくる→立ち上げる→泉先生の動画を流す
すると泉先生の掛け声がかかりますからもう筋トレはやっています(笑)
こんな感じで頭や感情と向き合う事をせず、
まずは第一の行動に頭を空（から）にして行動に移すだけです。
真冬の縮まるような寒さの中は、山へ行くのやめようなかなと思う時もあります。
ですが、
山へ行けば自分にプラスになる何かがある事が分かっています。
第一の行動に移す→山服に着替えてみる。
第二の行動→お目当ての山のふもとの駐車場まで行ってみる。
第三の行動→外の寒さにひるむことなくただ、車のドアを開けて降りてみる。
そんな感じです。
結果、山歩きして身体がポカポカになり充実感に満たされ帰宅したこともあります。
皆様も試してみてください。
頭を空（から）にしてただ、
第一の行動に移すだけです。
それがなりたい自分への第一歩。
やれる自分の第一歩。
一緒に進みましょう！
“自分を信じる”心の作り方
昨日放送のTV番組『世界の果てまでイッテQ』に、
ANZEN漫才のみやぞさんが出演し、
プロでもそう簡単にはできないボウリングの神業ショット10を
わずか数日で挑戦し見事それを成し遂げました。
ボウリングのプロを目指し何年も練習を重ねている方でも容易にできないのに、
プロにマンツーマンで教えてもらっているとは言え、
みやぞんさんの人並外れた精神力と身体能力とセンスに驚かされました。
そしてみやぞんさんが発した言葉が凄かったのです。
「これは奇跡ではない、実力です。」と。
本当だ。
集中し、全ての自分の能力を出し切っているみやぞんさんの
実力の以外の何物でもないと思いました。
全てのミッションをやり遂げた後のみやぞんさんが
「自分を信じてください。もうだめだ、このボール（ボウリングボールを触りながら）がダメだではなく、自分を信じてください」と言いました。
自分を信じてやり遂げたみやぞんさんのこの言葉には心響きました。
「諦めない心」「自分を信じる心」
が素晴らしい事は分かっています。
ですが、
これをやり遂げるには、なかなか難しい事はみなさんもご存じですよね？
こういう人になりたいと思って、
理想の人になれるよう、心身共に磨く。
やる事リストを作りやろうと決めるが、
継続できない。
それはどうしてなのか、
何故継続できないのかなど、
掘り下げて自己分析できている人も多くはいないと思います。
楽しい事は継続できる、
でもやらなければならない事も時には辛い事もあるのです。
＊「やろうと思っている事がやれる方法」を記事にしているので後日ご報告させて頂きます。
まずは、
自分を信じる事が凄く重要だと思います。
どうしたら自分を信じる事ができるのでしょうか？
一つに
自分自身と約束して守れた自分の実績が過去にあるから、
だから今回も自分を信じようとなれるのではないでしょうか・・。
例えば今日やる事リストが全部やれたとか、
日々の小さな事でも自分の決めた約束事を守る。
自分に課した決め事を守れた自分をたくさん作る事が、
自分をも信頼し、信じる事ができるのではないでしょうか。
予想にもしなかったトラブルが起きてしまった。
でも冷静に・・、
自分にはこの問題を解決できる能力がある、
これまでも予想外の問題に直面した時に乗り越えらえてきたじゃないか、
心穏やかに冷静に考えたらきっとできる、
自分になら解決する能力があると自分を信じる。
（もうだめだ～）と考える事を諦めてしまったらお終いです。
自分自身も気がついていない限りない能力を引き出す事すらできなくなります。
自分の絶体的な信頼できるパートナーは
自分自身ではないでしょうか。
みやぞんさんから学ぶ事、たくさんありましたね(^-^)
気になる異性とお近づきになる方法
自分にまだパートナーがいない状態で、
もし素敵な異性を見つけたらその方とお近づきになりたいな♪と思ったりもしますよね。
（※パートナーがいる人、既婚の人は不倫になるからダメですよ）
でもその気に入った異性が自分の事も気に入ってもらえなければ、
お付き合いはもちろん成立しません。
お付き合いまでいかないとしてもちょっとお話しよろしいですか？と
声を掛けたくなる程の異性がいたとしたら、
どのようにしてお近づきになれるのでしょうか？
＊通勤電車の中で毎日見かける素敵な人
＊毎日立ち寄るコンビニの誰にも優しく笑顔の可愛い店員さん
＊取引先の受付の女性の笑顔と気配りが素敵
＊ＳＮＳ上で見つけた笑顔の素敵な明るそうで楽しそうな女性
色んな所で素敵な異性を目にするかもしれません。
どう、個人的に話してもらえるようにアプローチするかが問題です。
あなたの事は相手は知らないかも（意識して気が付いてないかも）しれません。
＊あなたならアタックしますか？
＊アタックして振られたら落ち込むからアタックすらしませんか？
＊振られるのを覚悟でダメ元でアタックしますか？
ここからすでに色んな選択しがあるわけですが、
勇気を出してアタックするに選択する事にします。
ですが、突然全く知らない人からお話しして頂けますか？と言われたら
あなたはＯＫの返事をすぐに出しますか？
おそらく出す方はいないと思います。
素性が分からない相手に突然そんな事を言われたら
ほとんどの人が気持ち悪いと思うはずです。
私の趣味は登山ですので山登りのコミュニティサイトの「ヤマレコ」に
山の記録を掲載しておりますから同じ様に
登山を趣味にしている方はそちらを利用している方もいらしゃいます。
自分も山行記録を写真と山の様子を掲載して
コメントや感想も書けばそれなりに大体の年齢、
性別、お住まいの地域、好きな嗜好、キャラクターなどが出てきますので、
山行記録を見れば大体その方が分かります。
自分も不特定多数の方に分かってしまうように、
自分以外の方もその山行記録を載せる情報量や回数が多ければ
よりその方がどのような方か分かります。
私ですと、このブログにリンクすれば顔も分かりますから、
どんな人が書いているか分かります。
先日その「ヤマレコ」でダイレクトメッセージで
自分の山行記録を一つも載せていない方から届きました。
「初めまして。突然のメッセージで大変失礼します。
勝手ながら色々拝見させていただき凄く興味を持たせて頂きました。
自分は理由あって記録等載せないですが、よろしければお話し、山行きお願いします。」
です。
何年も前から私の山行記録にちょくちょく訪問してくる人でした。
ですが相手の記録もなく相手の事は全く分かりません。
そしてこの方は以前に、私の山のお友達の女性が
「突然ヤマレコで誘いのメッセージが来て
何の記録も残していない人だったから気持ち悪いと思った」と
聞いていたその人でした。
（あっ、この人だぁ。相変わらず女性のユーザーにこんな事しているんだな）と思いました。
お断りの返信をすると反応したと思われ厄介になるのが嫌で、そのままにしていましたら、30分後にもう一度メッセージが来て、「はい、当然スルー覚悟でメッセージさせて頂きました。‥‥」と来ました。
この2回目のメッセージ、いらなく無いですか？
私、スルーしたけど・・、
“スルーしたな”ってあえて伝えるって・・。
感じ良くないですよ笑
この文章「当然スルー覚悟でメッセージさせていただきました。」って。
スルーされるの分かっていてメッセージ送る人います？？
負け戦分かっていて挑む人います？
こんな人に引っ掛かる山女子１００％いないと思います。
山女子はソロで山行計画を（自分の力量から遭難回避、登山口までのアプローチなど）
考えられる自立した女性がほとんどです。
そんな自立した大人な女性達が
正体不明のたった３文でのメッセージで引っ掛かると思うこの人が
とても可哀そうに思えました。
で、ここからが本題に戻ります。
あなたならどうしますか？
SNSで興味を持った異性とお近づきになりたいと思ったら。
私なら負け戦はしません。
勝ちに行きます。
もしSNS上であれば、自分も同じように掲載し
相手にも自分の存在を分かってもらえる、
関心を寄せてもらえるようにし、
相手からコメントが来るようになるまで自分を高めます。
ＳＮＳ上でなくリアルに毎日会う異性でも同じです。
１．相手に自分の存在を分かってもらえるようにします。
２．自分自身もその異性と釣り合うような存在になれるまで自分を高めます。
３．そこまでなったら相手に関心を寄せてもらうようにきっかけ作りをします。
４．話すチャンスをゲットできたら、相手の好きな事、相手の関心のある事に
自分も関心を寄せ相手を喜ばせます。
ここまで来て相手の目が輝いていたら、
相手も自分に興味を持ってもらえています。
要するに
勝ちに行くには
相手にとってプラスになる要素を提示する。
これはお友達を誘うラインやメールや電話でも同じ事が言えます。
相手にとって魅力的に感じる事を提示しているか。
日頃から訓練していきたいですね。
