言葉よりも伝わる 時にはボディタッチ

ボディタッチの効果は絶大。

ただし、信頼関係が確立している関係においてのですが。

手をつなぐだけで勇気が出る。

悲しい事があって体を震わせながら背を丸くして泣いている友人がいたら、

その背をさすって癒す。

その優しい手から暖かさが伝わり癒される。

試合に勝ってチームの仲間とハグして喜びを分かち合う。

これも身体を触れ合う事で喜びが増す。

残念な事があって肩を落とす。

その様子を見てそっと肩にポンポンと軽くたたいて励ます。

色んなボディタッチがあり、

その行為は温かさを手などの体を一部で伝わる。

言葉にしなくても伝わる。

職場での人間関係の愚痴もあり、

それを彼に話を聞いてもらった時

私にとって結構なストレスになっていたので

たくさんその愚痴を聞いてもらいました。

ですが

愚痴は聞いている方も言われ過ぎると嫌な気持ちになってくるので

言い過ぎは控えた方が良いものです。

彼は笑顔で優しく私の腕にぽんぽんと優しくタッチしました。

彼の手がぽんぽんと腕に触れたおかげで

もう愚痴はやめようと思え、すぐに話を別の話に切り替える事ができました。

彼に言葉でもし言われていたら、なんとなく少しへこんでいたかもしれません。

言葉でなく笑顔で優しくポンポンとそっと腕に触れるだけ。

それだけで彼が何て言ってるか分かりましたし、

自分の軌道修正もできました。

言葉にしなくともボディタッチだけで言葉よりも優しく伝わる事もある。